تبلیغات
زنگ فوتبال - تاکتیک چیست ؟
تاکتیک برنامه و نقشه ای است که مربی آنرا در زمین پیاده می کند و به دنبال کسب موفقیت است. تاکتیک حمله ای شامل فردی گروهی و تیمی است

تاکتیکهای فردی مهم هستند

مثل شوت زدن دریبل کردن دویدن به فضا سرزدن.

تاکتیک گروهی

همکاری دروازه بان با دفاعها دفاعها با هافبک ها هافبک ها با با مهاجمین و نتیجه اش گل زدن است بخصوص یک ودو کردن و بازی ترکیبی

دفاع کردن در برابر مهاجمان در دفاع خطی باید چگونه باشد ؟

در دفاع خطی باید بازیکن حمله را به سمت داخل و مرکز زمین هدایت نماییم بدلیل وجود پوشش دفاعها .

بعد از تاکتیک های گروهی تاکتیک های تیمی مهم است.

تاکتیک ایستگاهی

در کرنر حمله ای باید نقاط قوت تیم خود را شناسایی نمود مثلا سر زن های قوی داشته باشیم و می توان برای دفاع در زمان کرنر از هافبک های دفاعی استفاده کرد.

انواع ضربات کرنر

درون گرد برون گرد کوتاه وبلند

آماده کردن تیم خود مهمتر از انالیز تیم حریف است اگر بتوانیم نقاط قوت خود را گسترش دهیم بهتر از آنالیز حریف است . در آنالیز کرنر بررسی دروازه بان مهم است.

تاکتیک های ویژه : مثل حمله و پرسینگ

ضد حمله چیست و بر چند نوع است ؟

ضد حمله انتقال مناسب و سریع از دفاع به حمله است .

1-ضد حمله مستقیم 2-غیر مسقیم

پرسینگ و ضد حمله

برای ضد پرسینگ باید در (ای وی 1) و (آی وی 2) قوی بود.تغییر مکان یا جابجایی بازیکنان بازی بدون توپ و یک و دو کردن روشهای بازی مناسب برای ضد پرسینگ می باشد.

تمرینی برای ضد حمله:تمرین مناسب تمرینی است که دارای اهداف چند گانه باشد.

(مطابق شکل زیر که دارای اهداف تمرینی متنوعی می باشد)

1-زمان انجام تمرین ضد حمله 5 دقیقه تمرین 5 دقیقه استراحت.

2-استفاده از پاسهای کوتاه و بلند

3-استفاده از تعویض بازی

4-استفاده از دفاع منطقه ای

5-عبور از عمق برای رسیدن به دروازه حریف

6-با صدای سوت مربی بازیکن مهاجم پا به توپ به دروازه اصلی حمله نماید (هر چه زودتر و سریعتر به دروازه حریف حمله نماید)

این تمرین به دو مرحله تقسیم می شود :

الف:تمرین ضد حمله از تمام قسمت زمین بازی انجام می شود.

ب:تمرین بشیوه قسمت الف است اما با این تفاوت که برای حمله باید کانال مرکزی عبور نمایند.هدف مهم در تمرینات اینست که حتی المقدور ساده و راهگشا باشند.

خب این بخش اولش بود چون زیاد هست تقسیم کردم

در ادامه به چگونگی برنامه ریزی برای انجام تمرینات می پردازیم

موفق باشیند

 




طبقه بندی:

تاریخ : هفدهم شهریور 94 | 22:53 | نویسنده : گروه ثار الله... | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.